2月27日(日曜日)禁煙5日目

今日、口の匂いは普通に戻ったようです。
普通に過ごせている。しかしまだ煙草が頭の中に現れる。
吸いたいって気持ちはまだあるんだ。体が欲しているわけではない頭が欲しているんだ。今日、実家から宅配が届いた。救援物資である。
その中にコーヒーを発見した。コーヒーを飲むと煙草が吸いたくなる。一度試しにコーヒーを飲んでみたけど、吸いたいとは思わなかった。もう5日目なので習慣とかで煙草を吸いたいって気持ちはなくなっているのかもしれませんね。朝起きても、飯食った後も特に吸いたいとは思わないようになっている。ネットしている時や考え事をしている時はまだ吸いたいって思ってしまうんだけど。。。

習慣からは抜け出たかもしれません。でも、急に吸いたいって思う事はあるんだよね。これっていつかはなくなるもんなのだろうか??
明日は月末です。給料が入る日でもあります。金を降ろす日でもあります。
金を降ろしたとたんに煙草を買うって事はないように注意したい。ここで買ってしまうと今までの我慢が水の泡になってしまうんだからね。もう禁煙に次はないと思え。
自分に再度言い聞かせる事にしよう。吸うべからず。煙草を僕の頭から抹消すべし。