禁煙したいと思い続けていたんですがなかなか出来ずにいたのです。
最近では一日一箱以上吸っているありさまです。
深夜に煙草が切れると我慢しきれずにコンビニまで自転車で買いに行ってしまう自分がいるのです。喉が痛くても咳きが出ていてもあえて吸っています。
もうやめられない止まらない。

6月26日午後6時から禁煙スタート致しました。

またすぐに断念してしまうかもしれません。
でも、やります。もうやめたいんです。
禁煙し始めて一時間たらずに煙草を買いに行きそうになりました。
午後8時から工場へ行ったのですが。。。
前回は工場では煙草を吸わなくても我慢できたんです。
今回はかなり厳しかったです。前回よりも煙草依存度が高くなっているようなんだ。
ふぅ。

工場では口の中がこれでもか!というくらい、ダラダラと唾液?が出てきました。
口の中が酷い状態であります。このネバネバ地獄との戦いに終始しておりました。
朝方にはこのネバネバしたものが少しひいてきましたがね。

朝方に仕事が終わって。。。帰る時がまた問題なのであります。
帰り道に煙草の自販機がたくさんありますので。。。。。
帰りに炭酸飲料とアメちゃんを購入する。
家に帰ってからまた吸いたい衝動にかられたりするが。。。
なんとか耐える。。。
今、午後7時が過ぎましたので禁煙1日達成致しました。
今日も頑張ってみるよ。煙草と早くおさらば出来たらいいなぁ。