アホや。
今日も一日中寝てしまった。
なんか体がだるいので布団に横になっていると。
睡眠たっぷりなはずなのに寝てしまうんだよね。
で。。起きたら夕方。
当初は昼間にランニングをして少し体を焼こうとか思っていたのだが。。。
結局、断念したのだった。

とりあえず洗濯と掃除をし。
昼飯を食べて風呂に入る。
風呂にはやっぱり入るべきだね。
久しぶりの風呂。気持ちイイ！
だるい体が一瞬でシャッキンとした。
最近、シャワーですませていたからさ。
これからはちゃんと風呂に入ろうと思ったりした。

で買物へ。野菜高いね。
もう夏なんだよね。
一年前の今頃はもう少し食生活にも気をつかっていたように思う。
今は全然で。。。ただあるものを作って空腹を満たすってだけ。
これがイカンのだろうね。
もっと食べるものに気をつかわらないと。。体がもたないよな。

で帰ってまた布団に横になっていたら寝ていた。
おそらく体がだるいのは夏バテだろうというのが私の見解っす。。
今はなんもする気になれん。
俺の休みが消えていくぅ。まだ休み足りない！！

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