楽屋のひとりごと

午前４時に起床する。ついに最終日となった４時半から瞑想。瞑想後に朝食は、ごはんとうどんとサラダ。午前の瞑想。グループ瞑想のあとに沈黙の誓いが解かれる。とりあえずなすびとアンタッチャブル柴田がいたので少しだけ話す。どちらも私と一緒でよくわかってない模様。

なすび：新潟から来た。友達が今、奉仕者しているので一緒に帰るらしい。次の日に車で来ている事が判明した。
内田篤人：30歳くらい、転職のあいまに参加したとのこと。
アンタッチャブル柴田：25歳くらい。東南アジア各国を旅した経験あり、次の仕事は決まっている。

昼食はカレーライスとサラダ。こうなるとコミュ障には辛いことになる。あちらこちらで会話をしているのを見かけだす。囚人パジャマンが外人と話しているのを見かける。ジーパン長谷部も外人と話しているのを見かける。こいつら英語。。。しゃべってるぜ。少しじゃないよ。長時間しゃべってました。

昼食後の自由時間に庭で少しだけ話の輪にはいる。

BP小笠原：彼曰くチェ・ゲバラがいなくなったって教えてくれた。

そういえば私が昨日の夕方くらいに庭にいてたら事務所にリーダーとチェ・ゲバラが入っていくのを見たんだよね。その時はなんやろ？って思ってたんだけど。おそらく帰るみたいな話をしていたのかもしれん。BP小笠原曰く、チェ・ゲバラは熱心にダンマにいろいろと瞑想が終わった後に質問とかしていたらしい。私も昨日の段階で３人くらいは手応えを掴むんじゃないかって予想してたんだけど彼はその一人に入っていたんだ。しかし途中で抜けることなんて可能なんだあ。ここに来る前に２日で辞めたいって思ったんだけどリーダーに10日まで絶対にダメと言われて最後まで嫌々修行した人の手記を見たので。。。途中下車は絶対にありえないと思ったんだけど。。。いがいとあるみたいだ。この後にリピーターの中村嘉葎雄が少ないけどあるみたいって言ってた。

カッパドキア：一級建築士で妻持ちということが判明した。タイで働いていたのも企業同士の交換留学？みたいな制度を使ったものらしい。次の仕事も決まっているとのこと。とりあえずそこで資金をためて独立を目指していて、このヴィパッサナーを終えたあとは、自分で内装を設計した愛媛のゲストハウスをみにいくつもりとのこと。

中村嘉葎雄：今回で四回目で毎年10日間コースに参加しており一度、２週間の有給を取ってしまうと案外、次の年から簡単に取れるようになったとのこと。函館の人、函館から伊丹便は片道１万円くらいするので、それくらいかけてこの瞑想に来ているので毎回、気合がはいるとおっしゃってました。着ていた道着は太気拳のもの。過去には麻薬中毒から逃れる為に両腕刺青みたいな人も修行をしにきてたのを見たらしい、話をすると会話にならずにちょっとおかしかったとのこと。

講話でヴィパッサナーの日本語訳は難しいみたい。日本語訳すると宗教的になってしまって。。。たしかに愛と慈しみと調和をもってとか何回言うねんって私も思ったりしたので。。。英語はすんなりはいる内容だとのこと。英語出来る人は英語で聴いほうがすんなり入るらしい。あとこの京都施設が出来てすぐにオウム真理教の事件があったので、もしあの事件がなければもうちょっと流行ってたかもしれんよねとのこと。ゴエンカ氏ってもう死んでるよって教えてもらった。

桑マン：話てみるとカッパドキアとトルコであった人は彼らしい。

自分にとって一番、嫌やなーって思ってたのがこの人で、それは私が５日目以降ずっとおなかがキュルキュルいわせていたのと、この午前中の１時間の瞑想中に、私があたまがクラっときて胡座かいたまま右隣りに倒れこんでしまったんですよ。寝てたわけではないんです。おしりに敷いている毛布を高くつみすぎた為にバランスを崩すと一気にこけてしまったんですよね。その時にとなりで体がぶつかって「痛っ！」って言われたんですよ。うわって私も思ってね。修行中は接触だめにもかかわらず。。。最後の最後にきて。。。やっちまったみたいなさ。しかし話ていると凄くいい人で、まあ、こういうところに参加している人ってみんないい人やわ。嫌な人っていないです。桑マンは奥さんとともに今回は参加しているそうで、一応、今は国内を車中泊で旅行していててその合間にヴィパッサナーにきたとのこと、この後に三日間の奉仕者として残るつもりとのこと。一応、旅行好きで夫婦で海外旅行とか行ってるような人、香川にゲストハウスをしているっていってたかな。あとアステカ人って日本人ってことを彼に教えてもらったんよ。えええええ！ですよ。英語はペラペラやねんけど。アステカ人は、高知の四万十川に住んでいるらしい。ほんま一番びっくりしたよ。

10日の瞑想時間はそれまでとは違って少しカリキュラム的に少なくなっています。例えば今までだと1時から瞑想やったのが2時半から瞑想になっていたりとかテープで10日目は修行は出来ませんって言ってたけどそのとおりだと思う。あと全ての人と話したわけではないけど、自分的には出来ている人間なんて３人くらいかなと思ってたんだけど、体感で半分くらいは入り口には来ているような気がします。このまま続けていこうかなって人がね。確認はとってないけどなんとなくだけどね。残る瞑想時間もあと３時間くらいしか残っていない。ある程度の感触があるって人が多かったので私ももう一度、真面目に瞑想するかって思いっ立ったのでした。午後の瞑想をがんばる。

フルーツの時間。こういう時にコミュ障はつらい。みんなペアになってぺちゃくちゃおしゃべりタイムになってる。そして僕は、はみる。フルーツの時間がつらかった。いつもだったら鐘がなって１０分もすればみんな食堂から消えるのに、ずっと居座り続けるんだよ。おしゃべりしながらフルーツ食ってるからさ。席もないし。しかたがないから空いている席に座ったら外人に囲まれていてさ。ジーパン長谷部とマークの前だよ。つれぇー。すぐにフルーツ食ってその場を去ったよ。これさ瞑想の時間が肉体的につらいってずっと思ってたわけやんか、でも沈黙の誓いによって私は守られていたのかもしれんって思った。沈黙の誓いがなければこの９日間、地獄やったんじゃないの？９日間、しゃべる事が禁止されていたからここまでがんばれたんだと思う。残りは１日もないんだもん。一日我慢したらもう外界に出れるんだもん。はぁ。。。。私はやっぱりコミュ障。私は人が嫌い。しかし英語しゃべれる人が多い！今まで沈黙の誓いに隠れていて分からなかったけど、その誓いが破られて英語しゃべれる人が一気に増えた。

午後からの瞑想。
キュンキュンキュンって声が聞こえる。これは昼間にBP小笠原がここ鹿いますね。キュンキュンって声って鹿ですよって教えてくれたんよ。庭に哺乳類の糞が落ちているのを見ていて、なんやろ？ってずっと思ってたんですよね。キュンキュンキュン。たしかに瞑想はいいという事は分かる。入り口までは来ているとは思う。初日から３日目くらいまでと１０日目はそりゃ全然違うのよ。確実に違うのよ。それは分かる。でもまだ山で例えるなら入り口を知ったにすぎないと思うんだよね。で。。。ここから登っていくのか？って話だと思うんだよ。いいのは体感はした。でもなーってのが今の気持ちです。この日もホタルを見てから床についたんだけど。。。おしゃべりがすごいね。宿舎の外でしゃべってるんだよね。けっこう大勢で。。。うるさいんだけど。私はこの合宿に耳栓持ってきたんだよ。でも朝の鐘が聞こえないと困るからってこの１０日間つけて寝たことなかったんだけど、ついに耳栓つけて寝たわ。

まじうるさい！！！！！

当日、日記を書いたけど補足だけここに書くことにする。午前４時に起床して午前４時半から30分の瞑想をし講話を聴いて部屋の掃除にとりかかる。その後、朝食は昨日と一緒のカレー。隣の人と少しだけ話す。

セルジオ越後：今回で３回目。千葉の施設も行ったことあるらしい。
太ったもう中学生：今回で２回目。この修業のあとは食事は２回にしたと言ってました。
しましまんず：この日、一日は奉仕者として残るつもりとのこと。

食事が終わったら掃除が分担制になっていて食堂の掃除をする。バスの時間は最初の便に乗る。その便じゃないと次の便はあと２時間も待たなければいけない。２時間も。。。コミュ障には地獄だわ。ということで最初の便でおさらばさ。

午前４時に起床する。四時半から朝の瞑想がはじまる。もうなんにもしてないよ。あとは時間をすぎるのをまつだけ。修行は今日で最後らしい。10日目の午前中に沈黙の誓いは説かれることになる。講話によるとこれ以降は修行は出来ない。みなさんおしゃべりに夢中になるからとのこと。朝食は、ごはんと味噌汁とほうれん草の白和えとキャベツの炒め物。これは最後の日に言われることだけど。奉仕者が食事を作る。でも今回の奉仕者は食事を作るのは初めてだったそうだ。作られているものはレシピが用意されていてファイリングされている。なのでそれを見て作ればいいだけだから10日間の食事は一緒だと思う。どの月にいこうが同じメニューが出てくると思われます。昼食は、ごはんとうどん。

午後の瞑想。
もうやる気はないのでただひたすら時間を潰していた。だからといってやる気のないそぶりだけはしない。周りに迷惑をかけるからそれなりにやってるふりだけして実際は全くやってないそんな状態でした。ブログでこれから書くこととか、これからどうしようかとかそんなことばっかり考えていました。しかし、ここに来て最初の三日間だけは快便だったのだがそれ以降は毎日のように下痢でした。ストレスからくる下痢なんですかね。私は過敏性大腸炎なんですよ。仕事している時に通勤はいつも下痢だったんですよね。瞑想合宿は私にとってストレスがかかっていたんだと思う。我慢しろって言われても。。。下痢はどうしようもないからね、生理現象ですから。。。

夜の瞑想。このヴィパッサナーの瞑想をちゃんと会得した人はどれくらいいるのだろうか？男性で新しい生徒は１７人です。私の部屋で出来ていそうなのは、ヒゲ坊主ヒデキくらいだと思うんだよな。BP小笠原もダンマにおかしな事を言ってたし。。。ガンダム土田は途中から体調崩して寝てたし。。。

カッパドキアもあのクッションじゃあ。無理かなと。外人二人はないと思う。というか新人の外人５人は全滅でしょ。瞑想ホールの５列目なんてさ。壁についてるんよ。あれ絶対にもたれてるでしょ？壁にもたれて瞑想と、もたれずに瞑想だったら全然違うからね。５列目も全滅だと思う。私的には、多くて３人。１７人中３人しか出来ていないと思う。明日にはこの結果が出る。どうだろうか？午後９時に就寝する。

午前４時に起床する。四時半から瞑想ホールで瞑想する。私は朝は調子がここに来てからずっといい。なので朝だけはと真面目に瞑想をしてみたんだけど。。。一度、瞑想を断念したら完全にやる気がなくなってしまったんだろうね。いまいち集中力がない。40分くらいで集中力がきれた。朝食はごはんと汁物。もう完全にやる気がない。一度心が崩れると全てが崩れてしまう。自由時間もただ時間が過ぎるのだけを望むようになってきた。あとまだ３日もあるんだよなとか思うようになってきた。それまではそんな事思わなかったのに。。。

 午前の瞑想。一時間の瞑想をやる気なく終わらしたあと、自室に戻って完全に布団にもぐりこんで寝てた。不良外人とかあと一人くらいは同じように寝てたんだけどね。しかしここまできて新しい生徒の中で脱落系が目立ってきたように思う。私となすび、しましまんずの三人は脱落だと思う。視界に入るのでなんとなく分かる。ジーパン長谷部も５日くらいまでは脱落組だと思ってたんだけど途中から盛り返した。しかし。。。リピーターはやっぱり違うんだよね。さすがリピーター。後ろ姿を10日間見てた感想です。全然違う！

昼食
ごはん、じゃがいもとほうれん草のおひたしとサラダ。じゃがいもって。。。まんまじゃがいもなんだけど、味なし。ゴエンカ氏がたまにじゃがバタ！じゃがバタっていう時がある。それでこのメニューになったのかな？バターつけろよ。午後の瞑想も夜の瞑想も完全に終わってるから。心ここにあらずだもん。早く終ることだけしか考えてなかったよ。講話で考えたこと。

 寄付、ダナーの話がよくでる。事業に成功して寄付をする。財産をなげうってもセンターを作ったり。それに引き換え自分の財産を使わずに強欲な人。これってどちらもお金を持っている人のことを例に出しているんだよな。解脱というのは凄く険しく遠い。これを目指すのって果たして正解なんだろうか？って話を聴いていて思ってしまったよ仕事で成功したりお金持ちになったり人生の成功者はいいと思うんよ。成功者は、もう生きることにまんねりになるから次のステージがあるなら行きたいと思うだろ。その時に全てをなげうってそこに進もうと思うのはおかしくない。

 プロ野球選手が一流の成績を残したらメジャーに行きたくなるみたいな感じで。でも成功もしていない何者でもない人間が解脱を目指すのって酷なことじゃないかって思うんよね。何も成していない。生まれてきていい目もみたことない人が解脱を目指すのよ。解脱は目指せば誰でもたどり着くならいいんだけどそういうわけではないやん。何も成していない人が解脱を目指してもたどりつかない確率が高いわけやん。そのまま何の喜びも知らないまま朽ち果てるわけやろ？解脱を目指すってことは努力するってことだから。。。努力の先に失敗して何も残らない。これ酷じゃないかな？解脱って自分の中では超人になるようなものって思っています。例えば地位や名誉ってあるやん。いろんな物を手に入れた人は欲しいと思う。でも何も手にしていない人からしたら地位や名誉なんてもらったって生きていけないわけやん。それで飯が食えるわけではないしさ。よく分からなくなってきたよ。もっとブッダの本でも先に読んでいった方がよかったのかしら？何も知らないまま講話のテープを聴いていて私はこう解釈してしまったんだけど。

 午後９時に就寝。

午前４時に起床する。このあたりから天気がよくわからなくなる。日中晴れとか雨とかじゃなかったんよ。昼から雨とか半々だったりすると記憶が出来ない。午前４時半から瞑想をする。昨日に引き続き瞑想する人が少なかった。朝から瞑想は絶好調だ。瞑想ってさ。やるまでは精神統一っていうか。頭の中を無にしてとか頭をクリアにしてとかそういう風に思ってたのよ。ゴエンカ氏の声なんてあんなの聴いていたら集中出来ないやんって思ってたのよ。違うんやね。これって修行だね。自分は他のちゃんと修行をしている人に比べると明らかに進み方が遅いと思う。そりゃあ途中で下痢とかキュルキュル病とかと格闘してたから。。そんでやっとここまできたんだけど。まじで瞑想ってしんどいんですよ。痛み、体の感覚をただ観察する。これほんときつい。

 ありのままのー♪姿みせるのよー♪ありのままのー♪自分になるのー♪ってあの曲じゃダメなんだよ。いろんなものに押しつぶされそうになる。いろんなものに押しつぶされそうになってる時に、ゴエンカ氏のあの声に救われる。ゴエンカ節を聴くとなんとか頑張ろうという気になる。瞑想って修行だ。よくドラゴンボールでピッコロが悟飯が修行している時に瞑想してたやん。界王様のところでも他の三人が修行してた時も瞑想してたやん。なんであんなんでレベルアップするんだろ？って思ってたけど。。。こういう事だったんだね。まじできつい。

朝食はごはんと味噌汁と切り干し大根飯食った後にお庭でおさんぽをする。昨日、全ての参加者の名前を付け終わった。内田篤人とネズミについて。内田篤人は内田篤人似ってわけではない。内田篤人の下位互換だ。ネズミもネズミをオットコ前にした感じ。なので内田篤人似とネズミの差はそんなにはない。ただ私がそう思ってしまったから名付けたにすぎない。午前中の瞑想。また今日も下痢。よくわからない。何が原因なんだろ？瞑想は朝の瞑想が100％の力を出せたとしたら、午前中の瞑想は70％。やっぱ朝が一番気分がのる。そして時間がたつにつれダメになっていく。瞑想って体力がいるんだよね。

昼食は、中華スープと人参ごはん。これ騙されたわ。人参ごはんって色ついてたんよ。だからピラフと思ってたら味なかった。なにこれ？

午後の瞑想。やっぱじょじょに体力がなくなってきてダメになっていく。この時に男性の古い生徒は11人で女性の古い生徒は8人ということが判明した。はっきりいってよくこんなのに2回も来ようと思うよなって思ってみたり。しんどいよ。１度でじゅうぶんやろ。さすがにないわ。男性のほうでは外人も二人リピートしているからな。女性では一人いたと思う。瞑想ホールは、カーテンを閉めきっていて薄暗いんです。なので女性の方はいまいち見えない。私が目が悪いってこともあるけどね。夕方はフルーツとティーの時間。その後に夜の瞑想と講話にはいる。

長いよ
ヴィパッサナー瞑想は解脱をする方法ということをブッタが唱えたらしい。解脱する為にはずっと努力をし続けなければいけない。瞑想というのは訓練、修行である。感覚を研ぎ澄ます。これって兵士が訓練によって感覚を研ぎ澄ますようになるってのと似ているんじゃないか？瞑想って訓練。いいものだとは思うけど。。。はたしてこれを私が続ける意味があるのか？って疑問に思い始める。努力をし続けなければいけないんだろ？努力なんかしたくないんだけど。努力なんて一番したくないんだけど。この先もこの訓練をし続ける？自分はとても出来ない。というか10日間で出来なかったから2回も3回も来ている人がいるんでしょ？10日で出来るようになるわけないやん。そういうことやん。という考えになって私はこの７日をもって断念した。

 この日まではもう１０日間のコースには二度と参加したくないけど、奉仕者としてならいいかなとは思ってたんですよ。でもこれで奉仕者としても無理だって理解しました。瞑想が終わった後に、庭にホタルを観に行った。そしてなかなか寝れなかったけど０時までには就寝した。

午前４時に起床して午前４時半に瞑想ホールへ。今まで当たり前にしていたこと。グループ瞑想は、午前、午後、夜に１時間ずつ存在しており、瞑想ホールにて全員が参加しなければいけない。でも朝の２時間はグループ瞑想ではないんよね。この日くらいから朝の瞑想での空席が目立ってきた。４分の１くらいが不参加。または最初の１時間だけ瞑想して帰っていったり。それまでは全員ほぼ参加していたのにね。

朝食は、ごはんと汁物と切り干し大根。こなきじじい。ごめん。あの人、古い生徒さんやったみたい。瞑想ホールで一列目だけが古い生徒だと思っていたんだけど。。。二列目も古い生徒やし計11人が古い生徒だった。こなきじじいはじいさんなので椅子に座ってるんよ。後ろにいたのでてっきり新しい生徒だと思ってたいんよね。瞑想ホールは暗いので自分より後ろの状況がいまいち分かってないんだわ。

午前の瞑想。というよりもまたまた下痢！朝ごはん食べたあとからずっとトイレに篭っていた。なんで？4日目、6日目。。。思い当たるのは豆乳を飲んだこと。たった一杯だったのに私のお腹は拒否反応を示してしまったのか？この日も午前中はずっと下痢。こうなると瞑想どころではない。治ったと思ったのになあ。そういえば、この頃、ガンダム土田が調子悪そうだ。よく布団に入って寝ることが多くなってきた。

 お昼ごはん
炊き込みご飯と汁物。この炊き込みご飯は美味しかった。この10日間で唯一おかわりしたよ。これが一番美味しかったよ。食事の後は、お庭で横になってくつろぐ。天気は快晴。 しかし時間が長く感じる。瞑想の１時間が長い。これは分かる。嫌なことをしている時は長く感じるものだ。楽しんでいる時はあっというまに時間なんてたつものだ。例えば、学生の頃の授業や社会人時代の仕事時間なんかも長く感じた。だからそこは別になんとも思わない。でもここでは自由時間があるわけやん。それも長く感じるのよ。

 朝食は１時間半、昼食は２時間、夕方は１時間の時間がとられている。ごはんなんて３０分くらいのもんで残りは自由時間となる。この自由時間があほほど長く感じるんよ。横になってぼーっとしていて、もうーええかなーと思っても４０分しかたっていなかったりさ。ドラゴンボールの精神の時の部屋に入った感じ。ほんと長いんよ。家でゴロゴロしている時なんてあっという間に時間なんてたってしまうのに、この山の中の空間では１時間がほんとに長いんよ。ここって刑務所より酷いんじゃない？よく死刑囚がこういうことしているやん。たまに空が見える場所で運動してって。でもあの人達は本読めるやん。どんな悪くてアホでもヒマなんで本をたくさん読むようになるらしい。ここでは本が読めない。人と話すことができない。体を鍛えることができない。出来ることは考えることだけ。その考えたことを記述して残すことが出来ない。これはほんまに苦痛よ。死刑囚だったら本読めるし鍛えれるし、考えたことを残すことが出来るわけ。おそらくここと同じ制約で死刑囚を縛ったら頭狂うと思うよ。たった１０日でも狂いそうやのに。。。唯一出来ることが考えることなのにそれを吐き出すことが出来ないってきつい。

 午後の瞑想。４日と同じことが起こった。下痢はとまったけど、お腹がキュルキュルなる病にかかったんよ。最初の１時間半は自分の部屋で時間を潰した。その後のグループ瞑想の１時間が大変やった。まじでつらい。こんなんでまともな瞑想なんて出来るわけがない。まともに出来たのって朝だけだよ。それ以降は全然ダメ。

 夕方のフルーツ後、外に出ると太陽が落ちていくのをみる。夕焼けではない。その前に山に隠れるからだ。自分は山に囲まれた場所に住んだことないので分からなかったのだけども。山に囲まれたお百姓さんとかこんな夕暮れを毎日、過ごしていたんだよなって思ってみたり。外に出ている１０人くらいが一緒の方向に向かって立っているのが印象的だった。夕焼けになってたらもっときれいなんだろうけど。なることはないと思う。

 夜の瞑想時間にとりあえず全てに名前をつけてみた。

しましまんず：自分の２つ隣に座っている。しましまんずの藤井似。はげのほう。
内田篤人：バカリズムか内田篤人か迷ったけど、サッカーのTシャツしてたし内田篤人にした。
ネズミ：歯が出てたから。
チェ・ゲバラ：ヒゲが二人がいて最初はどっちがどっちか区別がつかなかったのだけども、これくらい日数がたつと判断出来るようになった。
なすび：自分の視界に入る範囲でこのなすびとしましまんずがやる気がないと思っていた。
アンタッチャブル柴田：見たまんま。
フランシスコ＝ダニエル：腕に帆船のタツゥーしてる。顔がザビエル。頭が禿げてるわけではない。ちなみにカッパドキアは頭のてっぺんが禿げてる。これ豆知識な。
リザードマン：そうみえた。

講話と瞑想の間の５分の休憩時間。時間にして午後８時半くらいに外にでてみると庭に行ってる人がいた。なんだろうな？と思って庭に出てみると光が宙にまっていた。ホタルだ。瞑想が終わった後も外に出て私や他数人はホタルを見ていた。ホタルってもしかしたら初めてみたかもしれん。小さい時は見たかもしれんけど。こういう風に見たのは初めて。ホタルってわざわざ見に行かなきゃいけないやん。車ないと見に行けないし。だからそういうの行ったことなかったんよね。こうやって普通に見れるなんてね。ちょっと感動したよ。そんなにぼくのなつやすみみたいにホタルの大群みたいなわけではないけど。７～８匹は常に光ってるみたいな感じ。きれいやったよ。この合宿はこの時期が一番アタリなんじゃないだろうか？１０日のうち３分の１くらいは雨やったけど。それでも比較的涼しいし太陽が真上にのぼったら暑くなるけどね。それでいて夜はホタルがいるんだよ。夏場なんて瞑想ホールで瞑想なんて暑くてしんどいと思う。

 瞑想ホールってカーテンを閉めるのね。なので窓が開いていても風が入らないのよ。そんでもって瞑想中はうるさいので扇風機はとめるから。。。めちゃ暑いよ。夏場なんて地獄なんじゃないかな？この日も午前０時までには就寝しました。

昨日の晩から雨になった。トイレに行った時なんて大雨でした。午前４時に起床して４時半から瞑想にはいった。朝は本当に自分的には調子がいい。でも朝→午前→午後→夜になるにつれ悪くなっていくんだよね。だんだん疲れていくからだと思う。夜なんてほんとクタクタになってボロボロになってるんよ。毎回、夜が一番しんどい。夜の講話の時が一番しんどい！はっきりいって周りの人達に比べると私は遅れていたと思うんですよ。だって瞑想をしてなかった時間がかなりあったので。。。今日からは研ぎすませた集中力で体のあちこちを観察していくということをする。いまいち私は分かっていない。

朝食はごはんと春雨スープと切り干し大根。春雨って。。。昨日の残りやん。ひもじい。ていうかさ。前から気になってたんだけど。。。フルーツが置いてあるんよね。これは古い生徒用なのよ。古い生徒は夕方のフルーツの時間に食べれないから朝に食べるねん。にもかかわらず何人か朝飯のデザートとしてとっていくやつがいるんよ。子なきじじい！お前だよ！パンのデザートとしてお皿いっぱいにデザートとっていきよるんよ。古い生徒用って書いてるやんけ！ぼけが！とこういう事でイライラしてはいけない。ヴィパッサナーはそういう事をしてはいけないのだ。昨日の講話でも言っていたはず。自分だって過去に間違ったことはしたことあるし、気付いてないだけで間違いをおかした事もあったはず。これからだってする可能性はあるんだから。そういう事でいちいちイライラするのはよくない。愛と慈しみをもって・・・。 

午前の瞑想。
しかし１時間の瞑想が長い。１日目のほうが短く感じたんじゃないか？って思うくらい。しかし中村嘉葎雄がこの日、まさしく中村嘉葎雄になった。なんやろ？瞑想ホールに侍みたいな格好で来たのよ。道着？なんやろ？作務衣とかではない。なんやねん。ここはコスプレ大会かよ。侍おるしインドの高僧おるし、アステカ人おるし、オウム信者おるしみたいな。昼食は、石焼かないビビンバとりあえず休憩時間は自室でベットで横になる。しかしこの前から不良外人って裸で寝てるんだよね。ワイルドやわあ。

 午後から瞑想。やっぱり瞑想はつらい。瞑想中ははてしなく長い。
ありのままのー♪　姿見せるのよー♪
ありのままのー♪　自分になるのー♪
そういうことです。ありのままの感覚を観察だけしていくのです。
とりあえず瞑想ホールで自分より前にいる人の名前はつけ終わった。

囚人パジャマン：後ろから見るとマッチ棒みたいだったのでマッチ棒って名付けたのだけど顔を見るとケムンパス。でもなぜかこの人、パジャマみたいなのを毎日着て瞑想しているんだよね。そんでもって日に日にヒゲが濃くなっていくので囚人みたいになってきた。なので囚人パジャマン。 
太ったもう中学生：なんとなくそう見えたので。。。まんま。元日本代表の今野に似ているかなと思ったけど、やっぱ太ったもう中学生にした。
ジェフ外人・京都に住むジェフ・パークランドさんに似ているかなって思ったんだけど。。。帰宅後調べてみたら違ったｗ
キーオ：誰かに似ているようだけど。。。阪神にいたキーオかなっと。

夕方、フルーツを食べて夜の瞑想時間へ。講話の中の話。ヴィパッサナーでは10日コースを始めると途中でやめる事が出来ません。このテープの女性が修行した場所は、壁があって逃げ出す事ができないような施設だったそうです。刑務所みたいな瞑想センターやったんですね。世界にはそういうところもあるってことは驚きでした。でもさ。この女の人、２日目に逃げ出したいと思って知り合いを車で近くまで呼んで壁を乗り越えて脱出しようってところまでいったらしいんです。そこで同室にいた人に今、我慢して１０日までやりとげないさいって諭されたらしいのです。そのおかげで１０日までやり遂げてヴィパッサナーを２日で逃げ出さずにやってよかったってこの諭してくれた人には今でも感謝しているとのこと。

 でもさ。これって。。。その人に沈黙の制約を破らせたわけでしょ？知人を車で近くまで呼んだってことはその時は携帯持ち込めたんですかね？今はそんなの持ち込めなくなってるし。。。聴いていてあれ？って思ったんだけど。。。その後にね。自分もよかったからいろんな人にヴィパッサナーの修行をしてみなよってすすめたんですって。その中の男性に教えたんだけど10日間コースをやってもらったんだけど、なのに効果をえれられなかったというんです。そこまではいいんです。そしたらその男性は自分の殻を破らなかったから（ちょっと文言は違うかったと思うけど）効果がえられなかったんですよって非難してたりするんよ。この人はこの教えを受け入れなかったから駄目だったのよみたいな感じで。それって？
そりゃあ何も挫折もなく出来た人ならともかく。自分は２日目で挫折した経験があるにもかかわらず出来なかった人を非難するってどうなの？って私は思ったんだけど。。正直、むかっと私はきたわ。出来ない人間に対しても愛と慈しみをもてよ！

この日も寝れなかったけど０時に就寝したのでした。

午前４時に起床する。４時半から瞑想を開始する。講話では二日目までが一番苦しいって言われていたんだけど。。。はっきりいって最後まで苦しいよ。楽になることなんてない。瞑想の終盤になるとゴエンカ氏の声が聞こえてくる。初めて聴いた時から思ったことなんだけど、MOONに出てくるアダーの声に似ているなって思ってみたり。朝食はごはんとスープパスタ。昨日の残りやろうな。スープにパスタ入ってるだけ。それをおかずにご飯を食べる。物足りないなあ。朝飯後はいつものようにお外でティータイム。そして晴れているのでお庭のベンチで横になる。

 午前中の瞑想。瞑想中にお腹が痛くなる。休憩時間にトイレにかけこむ。完全に気が遠くなるような下痢だ。何食った？もしかしてあたったのか？そう思って午前中に他の生徒の様子を見てたけど。。。。私以外にそういった生徒はいなかった。何が原因なんだろ？２時間目の瞑想中におばば様が古い生徒以外は部屋に戻って瞑想するようにと言われたので部屋に戻る。その時すでに２人くらい寝てる人いたんだけど、私も調子が悪いので布団かぶって寝てしまった。このことにより夜中眠れなくなるのだが。。。。。ちなみにトイレはボックスみっつで、和式１つ、洋式２つ。小便器２つ、シャワー室３つ。

昼食の時間になる。いつもは鐘がなるとともに食堂に向かうのでだいたい２番目とか遅くても５番めくらいには並んでいたのよ。でも今回はお腹が痛いのでトイレにいった後に食堂にいくと凄く並ばなきゃいけなくなるので少し時間をおくために庭に10分ほどつぶしてから食堂に行こうと考えて庭に行ったのよ。そしたら今まで自分が知らなかった世界が広がっていたんだ。どういうことかというとですね。庭にいくと少林黒シャツがすでにベンチで寝そべっていたんだ。

少林黒シャツ：頭が坊主で黒シャツを着ている。昔のリーリンチェンに似ているので少林黒シャツと命名。

食事の時間になるとすぐに並ぶグループといっぱいなのでそれをさけて時間をおいてから食事をとるグループが存在してたのよ。私はずっとすぐに並んでいたので、この後のグループの顔ぶれがあんまり把握してなかったんよね。あんまり見ることがなかったのと瞑想ホールでも彼らは自分より後ろに座っているので。。。。あと少林黒シャツも最初、私は運営側の人間と何故か思っていたんだよね。昨日くらいにやっとこの人も同じ参加者だってことに気付いたんだけどさ。この人以外にも昼飯がはじまるとともにシャワーを浴びにいってその後に御飯を食べてる人とかさ。洗濯をしてから飯食べにいってる人とか少しずらしているんよね。たしかにすぐにいくといっぱいなのよ。で並ばなきゃいけない。食器の洗う時すら待たなきゃいけない。少し時間をずらすとそういうことがないんだよね。

昼食は、ごはんと八宝菜と春雨サラダ。食事したあとは庭に出て休憩だ。ここほんと環境的にはめっちゃいいんだよね。周りが山に囲まれている。一方だけじゃなくて360度山に囲まれている。小鳥のさえずり、そして小川の音が響いている。朝、昼、夕方と全ての時間帯の景色を見せてくれる。太陽の光の角度によって全て違う姿をみせてくれるんだよね。旅行とか田舎にいけばその時間帯しか見ないわけやん。そこまでずっといるわけじゃないからさ。でもここは違うんだよね。全て違う。

 午後の瞑想。
これが地獄やった。この時間が呼吸瞑想からヴィッパサナー瞑想に切り替わる時間だったからだ。凄く大事な時間。下痢はなんとか午前中にお腹の中をカラカラにして何も問題ないようになった。でもさ。めっちゃお腹がなるんよ。瞑想中にめっちゃお腹が！瞑想ホールってさ。静かなんよ。その中をキュルキュルキュルって！いや。食事量の制限がかかってるからお腹がぐうーとかきゅりゅきゅるとか他の生徒たちもあることはあるんよ。でもこんなにも頻繁になるのって異常だよ。

 きゅりゅきゅるとか。ぎゅにゅーーー。
ぐひぃーーーー。キュルキュルキュル。

これがずっと続くのよ。さすがに辛かったから自分の部屋に戻ったんだけど。それでもグループ瞑想の時間には出なきゃいけない。お腹の周りを毛布でくるんで出来るだけ音が小さくなるようにしたんだけど。はっきりいって聴こえまくりだと思うよ。沈黙の制約があるから誰もいわんけどさ。頭からお腹の音がなるたびに汗がたらーってたれまくりやったわ。まじでつらい。今日、午前からずっとまともな瞑想してないよ。長い長い午後の瞑想が終わった。とりあえずフルーツはバナナを多めにとった。そのおかげで夜はお腹の音はなりやみました。

 夜の瞑想。この日くらいから本格的に参加者のアダ名をつけていこうと思い立つ。最初の日にあったサラリーマン風のリピーターの人が中村嘉葎雄に見えてしかたがない。最初は誰かに似ているなと思ってたんだけど中村嘉葎雄？いやそれは言い過ぎやろって思っていたら日に日に無精髭が生えてきてさ。完全に中村嘉葎雄になっていました。あとさ。アステカ人も講話の時にいなくなっているのに気づいたんよ。あの子も外国人。ということは外国人は８人ってことになる。男性の参加者は全部で２８人。

 しかしさ。講話の時間なんだけど。毎回、外国人は10分から15分くらい早く終わってるんだよな。この講話でしゃべってる女の人、かなり話を盛ってない？ますおさんとのび太くんなんて外人には言わないやろうし。。。絶対に話盛ってるよ。毎回、長すぎるねんよ。この日は寝れなかった。下痢になったので午前中に布団に入ったらお昼寝してしまったためだと思う。２３時頃にトイレに行ってから床につくと０時までには就寝することができていた。

午前４時に起床する。４時半から瞑想なんだけど、その30分の間に私がすることはトイレにいくことだけ。なので起きてトイレにいってまた布団に潜って次の鐘がなるのをまつ。でもこの時間帯になにかをする人がいる。外人のマークは朝にシャワーを浴びる。そして裸にバスロープ姿で毎日のように部屋で着替えるんだけど。。。。私のベットの位置から毎朝、マークの鍛え上げられた裸体を拝むことになる。4時半から瞑想。今日も朝から小鳥のさえずり声が聴こえてくる。ホーホケキョって声が連発している。昨晩の腰痛が一晩寝ただけで嘘のように消えてなくなっていて、ほっと安堵したのであった。しかし朝の２時間は長い。グループ瞑想時間というものがあるこれは午前、午後、夜に１時間づつ設けられている。この時間帯のみ瞑想ホールで全員参加で瞑想をしなければいけない。それ以外は個室でしてもいいみたいなんだけど。。私は朝の２時間もグループ瞑想の時間だとかなりあとまで思い込んではいた。朝の瞑想時間は気分的に一番研ぎ澄まされている時間だと私的には思う。

この日の朝に、なんかダンマの言われている事が分かった気がした。瞑想していてコツというものが分かった気がした。２時間の瞑想がスムーズにいきノルマにしていたものが出来た。朝食は、ごはんと汁物とパンとプルーンこの朝ごはんを食べたあとに気付いたんだけど。。。。ごはんとパンって変な取り合わせやなってずっと思っていたんよ。これって外国人もいるから日本食とパン食と２種類あるってことじゃないの？私はパンをおかずにごはんを食べるのって変やなーって思ってたんやけどさ。周り見回してもパンもごはんも一緒にお皿にのっけてる人が多かったからさ。こういうのってしゃべれないから教えてくれる人がいないから困りものだよね。明日からはパンは手を付けずに日本食だけにしよう。

午前中の瞑想がはじまる。あれ？？朝の瞑想の時にコツがわかったと思ってたのに。。。午前中はうまくいかなかった。なんでやろ。あれは気のせいやったのか？ 瞑想ホールで私の左隣りがジーパン長谷部、右隣りが桑マン。

ジーパン長谷部：10日間ずっとジーパンで過ごしていて瞑想していたから、あとサッカーの長谷部に似ている。彼も私と同様に胡座を何度も変えたり休んだりしていた。
桑マン：ひげ、たぶんカッパドキアが来る前にトルコであった人っていうのはこの人やったと思う。
セルジオ越後：そっくりやったので。

しかしここの参加者は圧倒的にヒゲ率が高い。ヒゲがなけらば人間にあらずみたいな感じだ。

 

昼食はご飯とミートソースとサラダ。大豆入りのミートソースをパスタにかける。ここの料理がまずいかと言われるとそういうわけではない。でも美味しいといえるものはない。なんか物足りない。パンチがない。昼食が終わると今日は晴れていたので庭に出る。そしてお散歩してベンチに横になってゴロ寝する。サティアン八木が上半身はだかになって横になっている。体を焼いているみたい。でも裸になるのは駄目なんじゃないの？

 しかしみんな初日からせっせせっせと空き時間を見つけて洗濯をしている。一応は、洗濯しないように10日間分の着替えを持ってきてくださいとメールで書かれていたんよ。みなさん、ほんとせっせせっせと洗濯しているんよ。いかにもバックパッカーで旅人なのに。。。。凄いきれい好き。シャワーを毎日浴びてるし、昨日なんて雨で汗なんかかいてないんだから別にええやんって思うんやけどね。その中で髪の毛が背中までの長い人がいてね。顔が褐色でその人が洗濯物を干している姿を見ていると。。。あれ？男性の居住区行きなのに女性が迷い込んでいるって思ってしまうくらい。私はその人をアステカ人と名づけました。絶対に現地にいくとああいう原住民の女性おりそうやもん。

 午後から瞑想。
早朝にできていた瞑想が完全にできなくなっていたいろいろと挑戦してみたんだけどね。なんでやろ？つうかさ！私は腕時計を持ってきているのよね。でもこういう生活をするわけだから腕時計はベットに置いて時間を確認するだけの為に使おうと思ってさ。普段は腕時計をはめてなかったのよ。腕時計をしながら瞑想するのは違うんじゃないかって思ってさ。でもあまりにも瞑想の時間が長くて前のリピーターの人達も腕時計をもってたので私もこの日から腕時計をはめてみたのよ。そしたらさ。昼は13時から瞑想がはじまるにもかかわらず、12時50分に鐘がなってるんよ。鐘がなるのが10分はやいんよ！騙された！

 ということは、昼１だったら１時間半の瞑想でいいのに現実には１時間４０分も瞑想させられていったてわけよ。どう思う？朝から瞑想の時間が何回あるかしらんけどチリツモですよ。一日、１時間多めに瞑想させられたわけとちゃうんですか！だまされた。これからは時間ギリギリに瞑想をはじめようと思う。夕方のフルーツの時間が終わって夜の瞑想がまたはじまる。しかしなんなんだろう？みんなの服装がさ。こういう時ってさ。普通はジャージじゃないの？みんな思い思いな服を来ている。というか旅人が多いのでタイ服みたいなのが多い。あれに上がTシャツって人がね。でもさ。ジャージなんでいないの？一人だけ小芋みたいな頭のこなきジジいみたいなのだけがジャージなのよ。

 それも黒に縁取りが蛍光色の黄色で一緒。ナイキとアディダスの違いだけ、なにこれ？おそろ？よく自分が買った服を来て街に出たら同じ服を来ている人をみかけたらバツが悪いってことってあるやん。でも私の場合、その同じ服来ている人がおじいさんやったりするんよ。自分のセンスで選んだ服がじじいと同じセンスだったって分かるわけやん。普通にへこむよ。今回もそんな感じやったよ。なんでお揃いやねん。そして講話の時間となる。その時に外国人だけが他の場所にいくんだけどさ。サティアン八木もいないことに気付いたんよ。あれ？あの人って日本人ちゃうんかったんや。ああー。なるほど。

 講話に関しては人間には４つの執着心があるという。ひとつは物に対しての執着心。ひとつは自分のものに対しての執着心。ここまではいい。私はそこまで物に対して自分のものに対して執着心ってほどないからだ。でも三つ目の思想、考え、宗教などについての執着心に関してはどうなの？って思った。自分の考えに執着をもたずってのはかなり難しいと思う。これからこうしていきたい。いろいろ考える事はあるんだけど。。。そういうものは大事にしていきたいと思うからさ。うーん。難しいものだよね。

 瞑想が終わって午後９時に就寝する。今日もぐっすり眠りについたのでした。

午前４時に起床する。起床するもなにも一睡も寝ていない。午前４時半から瞑想がはじまる。ほんと長い。でも見ているといがいと一列目の古い生徒も瞑想中に寝ている。かなり頭が動きまくっていたからというか、指導者であるダンマも寝ていると思う。なんかー。寝てるやんって思ったんだけど。。。だいぶたってからこの姿勢ではとてもじゃないけど私は寝れない。足が痛すぎるんよね。この朝に発見したんだけど、クッションの上に毛布を置いてその上に胡座をかくといいという事が分かった。午前６時半から朝食の時間。ごはん、大豆ペーストとキャベツの炒め物、パン。昨日から少し気付いていたことなんだけど、食器問題。でも食器は自分で洗わなければいけない。なので出来るだけ食器を使わないように食べれば洗わなくてすむってことがわかった。出来るだけ食器を少量にすればあんまり洗わなくてすむんよ。なので少量の食器に全て盛り付けることになる。もう見た目、ぐちゃぐちゃよ。

サティアン八木のお椀を見ると中が真っ黒になっていた。全て同じお椀に盛りつけた結果だろう。でもなんであんな事になるんだろ？何をかけたらああなるの？わからん。そのお椀の中身が真っ黒な状態の中にお湯を足して真っ黒な液体を作り出していた。それをズルズル飲んでるんだけど。。。。おぞましい。今日は雨、なのでベットの上で過ごす。窓を見ていると光の加減だろうか？目と窓の間に透明の細かいミジンコみたいなのがいっぱい見える。たまに大きな透明の物体が上から下へ流れていったりして。。。久しぶりに見たんだけど、こういうのって子供の頃はよく見ていたような気がするんだよなあ。

午前中の瞑想。
私の中では、朝２時間、午前中３時間、午後４時間、夜２時間の瞑想という風に分けていきたい。今日もネテロ会長の修行シーンが頭に浮かんできた。しかし眠い。さすがに昨晩寝ていないから眠い時の瞑想はひたすらつらい。時間が長く感じる。１時間たって２時間目が終われば部屋に戻って瞑想を続けてくださいと言われたので部屋に戻る。

 あと昨日の講話で横になるのは５分まででそれ以上は横にならないことって言われたので今日からはそれを守るようにした。部屋に戻ると不良外人が寝てた。え？いつから寝てるんだ？こいつ。最初にこの部屋に不良外人が入室してきた時に個人的にクッションや毛布とかを持ってきていたのでこの瞑想に真剣に取り組もうとしているヤツなんだって思ってたのだけど。。。めっちゃさぼってるんよ。確実に寝てるからね。といいながら私も瞑想をしつつ途中で壁にもたれかかりながらと思ってたら気付いたら瞑想しながら寝ていた。たぶん４０分くらい。妙に頭がスッキリしたんだよね。

昼食は、ごはんとおでんとサラダ。白米と玄米があるのだがこの日からせっかくなので玄米を選択することにした。おでん。。。あげさんとこんにゃくと人参のみ。と思っていたら隣の人のお椀の中を見るとじゃがいもが入っていた！！私もじゃがいも食べたかったー。食事は、精進料理みたいなものだ。肉と魚と卵は入っていない。修行中は生きているものを殺してはいけない。蜘蛛も蚊も何もかも。もちろんゴキブリもね。午後からも長い瞑想が始まる。４時間！その中でもだいたいが１単位が１時間なんだよ。でもここは１単位が１時間半と長いんだよね。そこがつらい。ひたすら瞑想に勤しむ。夕方はフルーツとティーの時間。お茶は、玄米茶、コーヒーの粉豆乳、牛乳、紅茶パック、砂糖、しょうが、レモン液が毎食おかれている。私は適当に毎食の後にティーをしてくつろぐ。

 夜の瞑想。何故か腰が痛くなる。よく分からない。私は元々腰痛持ちなんだけど。。。こんな２日目で腰が痛くなるなんて。。。あと８日もあるのにやばいんじゃない？って冷や汗がたらたらたれてきた。腰が痛くてそれに耐えるだけでつらかった。講話の内容は全く覚えていない。２日目までが一番つらいと言われていた。瞑想は心の手術です。今までやってこなかったわけだから２日目が一番のピークになるはずだと。

 そして午後９時に就寝する。この日はぐっすり寝れました。疲れていたんだろうね。

午前４時に鐘がなる前に私は起きていた。外に出てみるとまだ外は真っ暗闇。午前４時半より瞑想ホールにて二時間の瞑想をする。朝は寒いので前の座っている人のマネをして毛布にくるまれながら胡座をかいて瞑想をはじめる。朝から小鳥のさえずり声が聞こえてくる。それ以外の音は聴こえてこない。朝は特にしーんとしている。瞑想が始まってかなりたってからリーダー山田孝之が座る。それからまたかなりたってからダンマ指導者である大婆様が中央に座るそれからまたかなりたってからゴエンカ氏のテープがなりだす。なので肝心のゴエンカ氏の声がなりだす頃には足が痛い！痛い！ってことになっている。まともに瞑想出来ない状態。昨日も思ったことだけど、ゴエンカ氏の声って酔っ払ったおっさんみたい。あれ聴いていたら瞑想で集中出来ないんよね。これってどうなの？って思ってみたり。しかし２時間の瞑想は長い。足がとにかく痛い。

  午前６時半から朝食。ごはんは、白米と玄米から選べる。味噌汁とキャベツの炒めもの、そしてパン。味噌汁の中にそばが入っていたので昨日の残りだと思う。ご飯はセルフなんだけど、どの器が必要なのかいまいちよく分からず、前の人が取る器をマネしてとる。食器を洗うのも自分で洗う。これがちょっと非効率。食事を取るのはいいけど、洗うとなると時間かかるんだよね。食器洗って片付けるのに並んで待つのがだるい。午前８時から瞑想がはじまる。瞑想している時に最初の頃に頭に思い浮かんでたものはハンター☓ハンターのネテロ会長の若かりしき頃の修行シーンが永遠と出てくる。ずっとあの映像がね。

 １時間以上の瞑想が終わった後に大婆様が古い生徒は残ってそれ以外の生徒は、自室で瞑想を続けてくださいっておっしゃられる。古い生徒というのはリピーター、新しい生徒というのが今回初めての参加者である。どうも一列目にいる人達が古い生徒らしい。ちなみに私は三列目。大ババにこういう風に言われた場合は、この瞑想ホールで続けてもいいし、自室に戻って瞑想をしてもいいんですよね。なので私は自室に戻ったんだけど、他の生徒はみんな横になっていた。え？瞑想しなきゃいけないんじゃないの？横になってたらあかんのとちゃうの？不良外人にいたっては完全に布団かけて寝てた。とりあえず私は瞑想するが、疲れたら横になったりして適度に瞑想。でも寝てしまっていたかもしれん。

 昼食は、ごはんと豆乳汁とサラダ。ここでいうサラダは、サニーレタスやら緑色の葉っぱみたいなのがいっぱいあってそれにドレッシングをかけて食べる。で、食事をしようと思って席について食べはじめると隣のヤツがお皿にサラダだけを盛って食べている。サラダだけだよ。ムシャムシャムシャムシャ。ベジタリアンなの？？ムシャムシャムシャムシャ。お前はヤギかよ。しかしこの人、オーム真理教みたいな服装しているんだよな。オームの在家信者みたいな白い瞑想服。坊主で眼鏡かけて。。。滝廉太郎みたいな感じ。なのでサティアン八木と名付けることにした。そんでもって右隣の人もお椀に豆乳汁だけ盛ってズルズルズルズルと汁をすすっていた。なんなん？上も下もオレンジの服なんよ。それでいてハゲ。インドの高僧ナムと呼ぶことにした。私のイメージではドラゴンボールの最初の天下一武道会に出てきたナム。

 昼食時間は２時間ある。食べるのは30分もかからないので1時間半は自由時間となる。今日は晴れ。晴れの日は小さな庭があるんだけど、そこ歩いたりベンチで寝そべったりして時間を潰す。写真は庭からとったもの。ちなみに筋トレや本格的なストレッチとか体力つかう事は禁止。

午後から瞑想。
1.5時間、1時間、1.5時間の計4時間もある。なげぇー。足が痛い。足が痛い。それに尽きる。真ん中の1時間はグループ瞑想で大婆様付きだ。ちなみに大婆様というのは、ナウシカに出てくるおおばばさまからつけてみた。ゴエンカ氏の声が聞ける。何を言ってるのか分からんけど。なんとかその４時間を耐えぬくと１時間のフルーツの時間となる。夜ご飯はない。新しい生徒だけフルーツを食べることが出来る。フルーツの内容は、バナナ、リンゴ、オレンジだ。自分で切り分けて食べる。少しだけお腹に入れて休憩して夜を迎える。

夜の瞑想は、１時間、間に１時間の講話、１時間の計３時間である。間の講話。ここでおそらくヴィパッサナーの説明などを説いてくれているんだと思う。日本語の分からない外国人は日本人とは別の場所で英語版のテープを聞く。この講話は最初は聞くだけなので楽だと思ったんだけど、めっちゃだるい。講話の内容はヴィパッサナーの目的は心の浄化を目指しているとのこと。そうなんだーと思いながら瞑想時間が終わった。終わってから速攻でシャワーを浴びにいって布団につく。

就寝は９時。しかしこの日は全く寝れなかった。